Радуга вкуса. Красный цвет — Для страстных и активных натур.
Чтобы восстановить энергетику, а также поднять жизненный тонус, необходимо употреблять в пищу продукты красного цвета
(красный сладкий перец, вишню, красный виноград, арбуз, помидоры, клубнику,свеклу).
Красные фрукты и овощи укрепляют иммунную систему, улучшают усвоение пищи и очищают организм от шлаков. повышают общую работоспособность, улучшают кроветворение и кровообращение.
Еда красного цвета лечит депрессию, стимулирует надпочечные железы, незаменима для людей, страдающих малокровием и для тех, кто всегда мерзнет.
Рекомендуется почаще кушать красные продукты тем, кто чувствует, что настроение значительно ухудшилось, или надвигается близкое наступление депрессии.
Помимо этого, неплохо вводить довольно часто в рацион красную еду людям, желающим сбросить лишний вес. Такая пища ускоряет обмен веществ, а также улучшает процессы кровообращения.
Если вы очень устали, красные продукты помогут придти в норму. Однако переедание «красных блюд» может вызвать бессонницу, чувство тревожности, перевозбуждение.