Статья содержит необходимые условия для занятий асанами, такие как соблюдение принципов ямы и ниямы, дисциплина, вера, упорство и настойчивость в регулярных упражнениях. Также описывается необходимость очищения кишечника и купания перед занятиями, а также правила питания и выбор времени для занятий. Все это поможет достичь лучших результатов и сохранить здоровье.