В статье описываются 15 полезных свойств алоэ для здоровья и красоты, такие как против перхоти и зуда кожи головы, улучшение состояния кожи после солнечного ожога, нежная кожа ног, против акне, при незначительных ожогах, при ушибах, от герпеса, при псориазе, для здоровья ротовой полости, против морщин и другие. В статье также указывается, что в алоэ содержится более двух сотен биологически активных веществ, каждое из которых обладает определенными свойствами и несет свою пользу.
# Здоровье
Красные фрукты и овощи укрепляют иммунную систему, улучшают усвоение пищи и очищают организм от шлаков. Еда красного цвета лечит депрессию, стимулирует надпочечные железы, незаменима для людей, страдающих малокровием и для тех, кто всегда мерзнет. Рекомендуется почаще кушать красные продукты тем, кто чувствует, что настроение значительно ухудшилось, или надвигается близкое наступление депрессии. Красная еда ускоряет обмен веществ и улучшает процессы кровообращения, но переедание может вызвать бессонницу и перевозбуждение.
В статье перечислены 33 полезных свойства чеснока для здоровья, включая лечение атеросклероза, снижение уровня холестерина, борьбу с инфекциями дыхательных путей, предотвращение развития рака и укрепление иммунной системы. Также чеснок помогает при лечении многих других заболеваний, таких как подагра, туберкулез, гнойные раны, катаракта, артрит, диабет и другие.
Статья содержит необходимые условия для занятий асанами, такие как соблюдение принципов ямы и ниямы, дисциплина, вера, упорство и настойчивость в регулярных упражнениях. Также описывается необходимость очищения кишечника и купания перед занятиями, а также правила питания и выбор времени для занятий. Все это поможет достичь лучших результатов и сохранить здоровье.